「ヘバーデン結節解消プログラム」始めました。

「ヘバーデン結節解消プログラム」を始めました。

整体もコスト的に頻繁には通えないので、思い切ってプログラムを購入。

これには、いろいろとネット等で、否定的な意見があったり、これのサイト以外に、実際本当に効いたという実例らしきものが見つからないので、迷っていましたが・・・

結局、基本的に治らないものなので、少しでも改善すればいいかなと思った次第です。

要は、痩せるサプリを買うのとあまり変わらないでしょ？　って事。

ヘバーデン結節の事で、自分のサイトを見に来てくれている方もいるので、経過等をのんびりレポートしていきます。

で、プログラムの中身はプログラムの説明と、体操のやり方が書いてある７４Ｐの冊子と、ＤＶＤです。

体操自体は、比較的簡単なもので、これで送料込１５５００円は高いな～と思いますが、良くなれば安いものだ（整体３回分位）。

激しい運動ではないのですが、少しやると結構体が温まります。

あまり時間がない時と、ほとんど時間がない時の、やる事が絞られているのがいいですね。

優先順位がはっきりしていると、全部やろうと気負わずにできますよ。

自分も完璧にやる事は少ないです。

全部やると結構長いので・・・

自分がやるのは、あまり時間がない時バージョン。

時間はちゃんと計っていないけど、１５分くらいかな？

かなりスッキリする感じはするな～

やり始めて、１週間くらいだけど、指の痛み方が少し変わってきたような気がします。

気のせいかもしれないけど・・・

弱腰痛持ちですが、腰の調子は良くなってます。

参考までに、まず左手小指の第一関節（少々痛みはあるが、変形はあまり見られない）。↓

↓かなり骨がボコっと出てきて、変形の見られる右の小指。

よくみると、かなり違う。

ピント合ってないけど・・・

これから、これがどうなるか？　ですな。

左も右のようになると、相当ギターも弾き難くなるんだろうな・・・（悲）

※ちなみに、これは宣伝でもなんでもない、リアルです。