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2016年12月31日 (土)

へバーデン結節まとめ?

へバーデン結節で検索して来られる方が多いので、前から思ってはいたのですが・・・
この場を、情報交換の場に使って頂こうかと思っています。
 
へバーデンの情報については・・・
正解、不正解は置いておいて、思いついたまま書きますね。
 
●悪いこと? (原因)
 ・遺伝
 ・体が硬い-血行不良-冷え性(指先まで血がちゃんと行っていない)
 ・姿勢が悪い
 ・腎臓が悪い
 ・内臓が下がっている
 ・ビール
 ・カフェイン
 ・指の使い過ぎ(個人的には関係ないと思いますが)
 
●良いこと? (改善方法)
 ・いあい整形外科
 ・ヘバーデン結節解消プログラム
 ・グルテンフリーの食生活
 ・インカの秘密?
 ・姿勢を矯正し、血行を良くする
 
などなど、書き漏れているものもあると思いますが、情報自体はたくさんあります。
実際、効いているものから、そうでないものまで・・・
 
業者さんの声ではなく、生の声をこの場を使って、情報交換させて頂ければと思っています。
生の声が一番、有意義な情報かと思いますので!
コメントに自由に書き込んでい頂ければと思います。
 
私の現状の画像を添付します。
幸い? 左右の小指のみに症状が出ています。
ギターはなんとか弾けますが、小指は痛くてほぼ使えません(泣)。
161231
 
私もたまに?書き込みますので、よろしくお願いします。
 

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コメント

はじめまして。

長く投稿ありませんが、その後いかがですか?
プログラムの効果はかんじられますか?

私は趣味程度にギターをやる主婦ですが、
指に負担や力をかけすぎない方が良いときき
ギター辞めなきゃいけないかなと悩んでいます。
小指で弦おさえられてますか?

ここまでの投稿とても参考になりました。
ありがとうございます。

投稿: おさむらい | 2019年2月19日 (火) 15時38分

アラフィフ女性です。
先日、へバーデン結節と診断を受け、私も趣味で心の支えであるギターを諦めなくてはいけないのかと、落ち込みや、なぜこんな目に合わなくてはいけないのか、という怒りで心情が不安定です。
ギターに対する気持ちには痛感するものがあり、まだそこまで左小指第一関節に痛みだけですが、そのうち腫れたり他の指にも来るのでは、と半分覚悟しています。
テーピングにも限度がありますし。。
悩み、困惑してばかりです。

今までの書き込み、大変分かりやすく、実際の体験談がそこまで多くないので、助かりました。ありがとうございます。

投稿: あっこ | 2019年9月26日 (木) 11時11分

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